SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • no boli, boli, druga wygląda podobnie @@-) na takie wynalazki pomaga mi tribiotic oo dzięki. Nie mam patentów @-) Smaruje maścią tranową, bo witaminy A i D kojarzą mi się z lepszym gojeniem. Marnie jej idzie, więc spróbuje tribiotic };-) 1.05.12 Bieg w terenie tempo bez założeń Łącznie: Dystans 9.20 km Czas trwania 56m:30s Średnia prędkość 6:09 [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 07:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies witaminki !

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.sfd.pl/search.asp szukaj! poza tym w kazdym sklepie masz z reguly kategorie witaminy , witaminy i mineraly jest ich mnostwo, dobre i godne polecania: now adam, now special two universal daily formula, universal animal pak witaminy z olimpa, mhp , ultimate'a itd itp na przyszlosc zadawaj troche rozsadniejsze pytania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-08-22 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 6 (sobota) Dieta BTW/kcal = 162-203-42 / 2624 Trening = FBW Suplementacja = witaminy i minerały, tran, wpc Dieta jak widać, taka sobie, nieco za mało kalorii na dzień treningowy. Trening wyglądał następująco: 1. Przysiady na hack maszynie - 5s 2. RDL sztangielkami - 5s 3. Wiosłowanie jednorącz na maszynie - 3s ostatnia do upadku 4. WL - 5s [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2013-12-23 07:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suma dobowa: 3029 kcal 259 g białka 207 g węglowodanów 127 g tłuszczu Ćwiartki z kurczaka bez skóry i tłuszczu. Rano i wieczorem leci zestaw wchodzi ration pack rano witaminy i mineraly + anty oxydanty wieczorem tłuszcze i probiotyk. To by było na dziś. Fotek niestety nie robiłem, wszystko dzis na szybko, troche na głowie więc ani [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2014-12-09 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedzenie: 520ww ww zlozonych 200g bananow ~40ww 500g fileta 100g twarogu chudego 200g twarogu poltlustego 10 jaj 40ml lnianego 1.5kg warzyw + po treningu HYDRA 6 Rano witaminy, probiotyki wieczorem omega3, antyoksydanty i minerały Przed: Grenade Calibre Komentarz dnia: Zaległa wypiska, zapomniałem jej ostatnio wrzucić to teraz nadrabiam [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13265 Data: 2015-01-02 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx XTREME MULTI VITAMINS - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym chciał zmienić witaminy to bym nie prosił o pomoc tylko bym poszedl do sklepu ii kupił nowe witaminy. Cały sęk w tym że te witaminy są naprawde rewelacyjne i chciałbym znaleź sposób by móc je łykać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-12-19 08:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam , mi sie nie chcialo poprosu ukladac jakiegos prostego cykliku za grosze bo to zrobic moze kazdy , kreatyna gainer witaminy i mamy , uloylem estaw ktory mi sie naprawde w***** podoba i sam bym z checia taki przy*******il

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2009-10-31 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] enzym pochodzenia roślinnego rozkłada białka i wspomaga wchłanianie aminokwasów. 1.5 EXUM MASS XXL dostarcza 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy z grupy B.Dzięki kompleksowi ZIMA (cynku i magnezu), ten doskonale opracowany gainer dostarcza pełną dzienną dawkę cynku i magnezu. Podsumowanie : Świetny produkt [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] enzym pochodzenia roślinnego rozkłada białka i wspomaga wchłanianie aminokwasów. 1.5 EXUM MASS XXL dostarcza 100% zalecanego dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy z grupy B.Dzięki kompleksowi ZIMA (cynku i magnezu), ten doskonale opracowany gainer dostarcza pełną dzienną dawkę cynku i magnezu. Podsumowanie : Świetny produkt [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] propozycja na pożywne śniadanie, czy posiłek w ciągu dnia. Otrzymywane są z gniecionych ziaren prosa – to jedno z najdłużej uprawianych zbóż, bogate w wartości odżywcze i witaminy z grupy B. Płatki jaglane charakteryzuje wysoka zawartość żelaza, lecytyny, wapnia, fosforu i potasu, co doskonale działa na stan skóry i włosów. Stanowią bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JESTEM Z SIEBIE DUMNA:-))) Warzywa:pomidory dużo,ogórki zielone, pieczarki, cebula, rzodkiewki, sałata, cukinia, marchew, czosnek, szczypiorek Napoje: woda, pu-erh, herbata czarna z erytrytolem Suple:D3+K2MK7, opc, resweratiol, aszwaganda, chela magnez, cynk, witaminy all nutrition /SFD/2017/8/19/f7a37ab5b4b74355aa80ecad04c8aaa7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2017-08-19 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Ann -

    Post
    Iron Horse Series

    [...] suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2, High kick po południu: Thermo Lizzer x2, Inne suple: omega-3, witaminy, magnez http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ff741174bd348819a31e84a819338a2.jpg Kiepski dzień :-( Ciężko idzie mi ta redukcja. Dół- uda doprowadzą mnie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Ann -

    Post
    Iron Horse Series

    [...] z kurczaka, oliwa 5. kasza jaglana whey 6. kasza jaglana, pierś z kurczaka, oliwa + warzywa http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2 po południu: Thermo Lizzer x2, whey Inne suple: omega-3, witaminy, Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-10-05 09:38:32

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 09:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odnośnie witaminy d to ja zawsze kupowałam jakąś forte gdzie było 4 tys. w jednej tabletce. Ostatnio jak chciałam kupić to się okazało, że takich dawek nie ma i obecnie można kupić max 2 tys. w aptece.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-10 09:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping genetyczny

    Post
    Doping

    [...] jamajczyków to tak naprawde ludzie pochodzący z etiopi którzy osiedlili sie na jamajce. Żyjąc w klimacie etiopi gdzie słonce świeci caly czas dostarczalo im tak wiele witaminy "D", że ich ściegna stały sie bardziej elastyczne po osiedleniu sie na jamacje ta zmiana genetyczna juz im została i dlatego jamajczycy maja najszybszych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-01-03 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkońcu z tym trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znalazlem ten srodek to Roaccutane masz tu opis, ktory znalazlem w necie: Pochodne witaminy A Stały się przełomem w leczeniu trądziku. Kwas 13-cis witaminy A, czyli izotretynoiny (Roaccutane, Accutane) ma wielokierunkowy mechanizm działania. Poza działaniem keratolitycznym i przeciwłojotokowym (dodatkowo zmniejsza wymiary gruczołów łojowych), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2008-12-29 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - cel masa - 4000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin, zmniejszac kwasowosc posilkow i dostarczac blonnika. Uwazam, ze z tym ostatnim nie powinno sie przesadzac (uposledza wchlanianie skladnikow odzywczych). W witaminy z dzisiejszych warzyw natomiast wierze srednio na jeza. Wiadomo za to, ze jest w nich pelno metali ciezkich, pestycydow i wielu niepozadanych substancji. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-09-25 04:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas chce schudnąć i rozbudować mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specjalność, ale pokrewna... Musisz postarać się liczyć kalorie. Unikaj tłustych potraw. Musisz zaopatrzyć organizm głównie w białko (ono-aminokwasy nie jest magazynowane)i witaminy- spożywaj mięso chude, zwracaj uwagę na zawartość (i rodzaj) tłuszczy w spożywanych pokarmach. Unikaj szpikowania się preparatami witaminowymi, dużo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2003-07-15 02:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mocno wyrwę i lece na pięty) ale potem spada jak jestem z nim w głębokim siadzie. W końcu skompletowałem suple ;]. Jak widać AW, 1kg Xtend (winogronowy), 1kg Mono, MZB i witaminy. Kreatyny już z rok nie brałem i bede brać 5g dziennie min 3 miesiące. Xtend bardzo fajny zapach i z palca na sucho dobrze smakuje ale na razie zostawię go na [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie pytanie bierzesz jakies witaminy/mineraly w tabsach czy z samych naturali czerpiesz?

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)